女性健康需注重三个阶段

PT6M25S http://upload.vodjk.com/autothumb/f/f4/thumb_569_320_f4d215531d2181d3fdd8f1ef858ba453-1.jpg true 健康一线 女性健康 妊娠 饮食 中国中医科学院基础研究所 沈绍功

视频摘要:女人有经、带、胎、产,都与血运有关系,中医的理论肝藏血,所以女人以肝为本,情绪是非常重要的。因此,女人有三个阶段是要特别注意的,第一阶段,青春期,青春期要静,克勿烦躁,勿好高骛远,忌欲速则不达;第二阶段,妊娠期,妊娠期要清,饮食要清淡,思想要清净,忌油腻、忌暴饮暴食;第三阶段,更年期,更年期要乐,知足常乐、自得其乐。

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